打开澳门网站

 

改变您的打开澳门网站方式,让您拥有人生最佳的打开澳门网站年

加入 the 现实生活打开澳门网站者 Training 球队 !

三种途径  To  提升  Your Running:

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1.开始聆听

加入 us every week for 我们的最新剧集,内容丰富 真正地需要 使用心态和可行的策略成为您想要成为的打开澳门网站者。

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2.下载我们的力量指南

获得我们免费的打开澳门网站者专用 STRENGTH guide with 我们的全身力量巡回赛之一 帮助您提高强度并防止受伤。

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3. 加入 our Community

与您一样与其他现实生活中的打开澳门网站者建立联系, 在我们的免费Facebook组中,彼此支持,共同成为更好的打开澳门网站者。

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嗨! 我们是Angie和Kevin Brown。

就像您一样,我们在全球各地为数百名打开澳门网站者提供了帮助。 

他们都想 跑得更快 ,变得更强壮,跑更长的距离,和/或通常感觉更好。  

成功者和奋斗者之间的区别在于,“真正的打开澳门网站者”了解更聪明,更好的训练方法。

首先从观念转变开始,让他们看到自己的打开澳门网站和训练方式,而不只是PR追逐者。  

一种可以使他们训练得更聪明而不是更努力的方法,并且仍然可以在他们的打开澳门网站中获得巨大收益。

一种增加他们的生活而不是摆脱它的生活。

您也可以进行这种转换,并转换为“现实生活赛跑者”,这正是我们将向您展示的方法。  Get started below.

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我们喜欢看着我们的客户获胜!

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现在,我正在按照您的计划运行,轻松无忧!

“过去我进行了五次半程马拉松比赛,但后来受伤困扰-韧带撕裂了我的脚后跟(需要使用硬石膏,然后再穿靴子),然后髋关节疼痛得无法忍受。现在我’我按照您的计划运行-无痛!

安妮·L

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“谢谢...您改变了我的生活,更新了我的精神。

您对我可以做得更好的地方有所了解...感谢您所做的一切...您的内省,鼓励和您如何改变我对自己情况的看法。”

凯瑟琳C.

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“制定计划可以使我保持动力,每天我都会变得更加坚强。 

即使我已经跑了10年了,但似乎我才刚刚采用Real Life Runner的身份。 通过这个过程,我真的学到了很多关于自己的知识。”

玛西娅·C。

想知道如何 to 使您的打开澳门网站体验更上一层楼?

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RLR培训  Team

现在是时候成为一名真实生活赛跑者并采取步骤实现自己的目标并运行自己的生活了!

告诉我更多!

查看 我们的最新剧集和文章...

179:思考如何更好地运行

2021年1月14日

178:设定更好的目标

2021年1月7日

177:如何拥有最佳的打开澳门网站年

2020年12月31日

不要错过任何一集! 订阅即可直接将最新的播客剧集和更新以及其他一些免费的赠品和内容直接发送到您的收件箱!

关于您的教练的更多信息:

安吉·布朗

安吉(Angie)是两个漂亮女孩,妻子和物理治疗师的母亲,拥有物理治疗博士学位,因此她对平衡一无所知。   她擅长为打开澳门网站者提供特定于打开澳门网站者的力量和体能,活动能力和伤害预防,并获得营养认证,以帮助她的客户整合健康饮食,以补充他们的训练和整体健康目标。她对健康,保健,食物,健身充满热情,并帮助人们了解健康的生活方式变化的重要性,以使自己无论现在还是年龄都过着积极,充满活力的生活。 阅读有关Angie及其打开澳门网站历程的更多信息  这里 .

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凯文·布朗

凯文(Kevin)是一位父亲,丈夫,越野和田径教练以及全日制高中老师,曾在圣母大学(University of Notre Dame)担任I部CC的负责人。 他几乎每年都带领球队和个人参加州冠军赛,他的几位前打开澳门网站者都获得了奖学金,可以在大学打开澳门网站,并且目前可以从事专业比赛。 他坚信质量胜于数量,可以让您有足够的休息时间,并在锻炼之日努力奋斗,以取得惊人的成绩。 凯文赢得了无数比赛,包括2017年劳德代尔堡A1A完整马拉松比赛的第一名和2019年基韦斯特举行的半程马拉松比赛的第一名。 阅读更多有关凯文及其打开澳门网站历程的信息  这里 .  

免费备忘单:

阻碍打开澳门网站者前进的12个错误

您在打开澳门网站时是否犯了一个或多个这些错误? 下载我们的免费音频和指南以查找答案!