改变您的跑步方式,让自己拥有一生中最好的跑步年

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三种途径 To 提升 Your Running:

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1.开始聆听

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2. 查看我们的免费资源

了解我们的三部分训练系统,并获得我们免费的特定跑步者 强度指南可帮助您提高强度并防止受伤。

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3.加入我们的社区

与您一样与其他现实生活中的跑步者建立联系, 在我们的免费Facebook组中互相支持他们的跑步旅程。

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你好!我们是Angie和Kevin Brown。

就像您一样,我们在全球各地为数百名跑步者提供了帮助。 

他们都想 跑得更快,变得更强壮,跑更长的距离,和/或通常感觉更好。  

成功者和奋斗者之间的区别在于,“真正的跑步者”了解更聪明,更好的训练方法。

首先从观念转变开始,让他们看到自己的跑步和训练方式,而不只是PR追逐者。  

一种可以使他们训练得更聪明而不是更努力的方法,并且仍然可以在他们的跑步中获得巨大收益。

一种增加他们的生活而不是摆脱它的生活。

您也可以进行这种转换,并转换为“现实生活赛跑者”,这正是我们将向您展示的方法。  Get started below.

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他们都想 跑得更快,变得更强壮,跑更长的距离,和/或通常感觉更好。  

成功者和奋斗者之间的区别在于,“真正的跑步者”了解更聪明,更好的训练方法。

首先从观念转变开始,让他们看到自己的跑步和训练方式,而不只是PR追逐者。  

一种可以使他们训练得更聪明而不是更努力的方法,并且仍然可以在他们的跑步中获得巨大收益。

一种增加他们的生活而不是摆脱它的生活。

您也可以进行这种转换,并转换为“现实生活赛跑者”,这正是我们将向您展示的方法。  Get started below.

我们喜欢看着我们的客户获胜!

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现在,我正在按照您的计划运行,轻松无忧!

“过去我进行了五次半程马拉松比赛,但后来受伤困扰-韧带撕裂了我的脚后跟(需要使用硬石膏,然后再穿靴子),然后髋关节疼痛得无法忍受。现在我’我按照您的计划运行-无痛!

安妮·L

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“谢谢...您改变了我的生活,更新了我的精神。

您对我可以做得更好的地方有所了解...感谢您所做的一切...您的内省,鼓励和您如何改变我对自己情况的看法。”

凯瑟琳C.

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“制定计划可以使我保持动力,每天我都会变得更加坚强。 

即使我已经跑了10年了,但似乎我才刚刚采用Real Life Runner的身份。 通过这个过程,我真的学到了很多关于自己的知识。”

玛西娅·C。

想知道如何 to 使您的跑步体验更上一层楼?

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RLR培训 Team

现在是时候成为一名真实生活赛跑者并采取步骤实现自己的目标并运行自己的生活了!

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