真实生活跑步者播客

将跑步和健康捆绑成一个乐趣和环保的生活

用angie.& Kevin Brown

真实生活跑步者的家园播客

现实生活跑步者播客由Angie和Kevin Brown主办,在十年上讲述了数百个跑步者。在每一集中, 你要开始学习如何 make yourself a 更好的跑步者,更好的父母,更好的朋友,更好的伴侣和一个更好的人。课程 Angie和Kevin从跑步中学习可以携带到你生活中的各个方面,并在一起,我们在这里通过当前的研究,经验和来自道路和小径的真实人员的故事来探索这些联系,就像你一样。

107:拥抱“糟糕”天 2019年9月26日

没有坏的,我们怎样才能欣赏这件事? 

糟糕的日子将会发生。 有些日子你不想起床,天你觉得病了,天你的腿感觉沉重,天的动机是拍摄的,天你是精神上的油炸和身体筋疲力尽。  What are you...

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106:你的魔术培训计划 2019年9月19日

它是否存在? 您的下一场比赛的魔术培训计划将保证您的结果? 

你需要一个适合你的计划。 那里有很多伟大的计划,但哪一个适合你? 你需要考虑吗? 需要发生......

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105:保持高标准 2019年9月13日

你在跑步和你的生活中怎么说? 

您是否维护了高标准或为平庸定居?

资源:

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104:我可以快速快吗? 2019年9月05日

 如果您与一群跑步者坐在谈话中,则在讨论个人记录出现之前不会需要很长时间。 当然,讨论之后是一些通常基于比较的个人思想。其中一个思想往往是:  how fast...

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103:你太关心了吗? 心态 2019年8月29日

 

这一剧集解决了关心你的目标的相当复杂的话题。 似乎关心你的结果是重要的,但我们还讨论了太多照顾的较暗方面,你阻止自己永远达到目标。 

我们从这个想法开始......

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102:你的种族训练是否妥协了你的健康? 2019年8月22日

这一集旨在通过一些活动刺激。 随着学年的开始,它也是官方越野练习的开始,孩子们在我身上带来了新的想法。  

我一直在考虑新的跑步者以及如何对他们的日常内容添加任何东西......

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101:如何采用丰富的心态可以帮助你的跑步 2019年8月15日

 这一剧集队伍对跑步和生活的良好心理方法。 节目的主题是丰富的心态。 

总的来说,丰富的心态宣称,有足够的地方来,总有更多,宇宙会给你你需要的东西,是......

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100:运行的家庭 2019年8月8日

 

在庆祝我们的第100集时,我们决定尝试采访。 这个播客的灵感之一和整个真实的生活跑步公司是我们孩子的榜样。 我们以为我们会看到那是怎么回事。  

在这一集中,我们说话......

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099:如何将我们从我们想要的人和跑步者那里回来 心态 2019年8月1日

旅行家总是让我思考我们如何为我们生活中的人们创造整洁和清洁的描述。 我们越来越遇到它们,我们越有可能与其他类似的人分组。我们的大脑喜欢组织大量的类别......

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098:我们跑步和健康旅程的地图和目的地 2019年7月25日

资源:

希望你喜欢它!!如果您有任何问题,请告诉我们您是否希望在我们的节目中回答!   

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097:今天如何成为更健康的人:您的健康进化以及完美主义和比较如何破坏您的成功 2019年7月18日

资源:

希望你喜欢它!!如果您有任何问题,请告诉我们您是否希望在我们的节目中回答!   

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096:你的跑步教练应该比你快吗? 2019年7月11日

跑步是一个相当容易的运动来判断,因为有很多人涉及。 如果您查看社交媒体,您通常会发现一个迷你生物充满赛跑数量,以及一系列个人最好的。 在这一集上,我们讨论了是否重要的​​想法

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