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101:如何采用丰富的心态可以帮助您跑步

2019年8月15日

 这一集坚持以一种良好的思维方式来应对跑步和整个生活。 节目的主题是丰富的心态。 

总的来说,丰富的心态宣称有足够的余地,总有更多的余地,而宇宙将满足您的需求和要求。 

丰富的反面是稀缺的心态。 这种方法表明资源有限,所以我需要得到我的帮助,因为可能还不够。 它说我不能分享,因为别人拥有的东西都会夺走我拥有的东西。 

在本集中,我们将丰富的心态与跑步联系在一起。 我们讨论的有关稀缺性的一些要点包括:

  • 没有足够的时间
  • 玩赢与不输 
  • 尝试保留自己拥有的东西,而不是去追求更多
  • 在辛勤工作中错过了细节细节
  • 在错误的事情或太多的事情上努力工作
  • 负面的
    • 使我们忽略了巨大的机会并避免了明智的风险
    • 导致焦虑和恐惧
    • 比较 

为了采用丰富的心态,我们涵盖了一些主要思想

  • 世界是无限机会的地方 
  • 你有时间成功
  • 您有能力产生积极影响 
  • 合作与竞争 
  • 庆祝别人的成功 

资源:

希望你喜欢它!!让我们知道您是否有任何疑问要在我们的节目中回答!   

谢谢收听!!

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