其他情节和文章

126:下一步是什么? (以及如何解开)

2020年2月6日

我们都希望成为更好的跑步者和更好的人。 我们知道应该采取一些步骤来使我们沿着这条道路前进。 但是生活一直在阻碍,借口很容易找到。没有前进的计划,我们将落伍。 在此情节中,我们比计划要狭and得多,只专注于执行下一个动作,然后再执行下一个动作。

剧集亮点:

意识到成功来自一致性。 8:07

如何保持正轨,选择哪种方式不会太不知所措。 20:15

以积极的方式评估您的行动。 25:18

在持续检查自己要达到的目标的过程中所处的位置中找到好处。 28:00

始终了解您的决定的必要性并了解我们的优先事项。 36:00

重组和组织创造奇迹。 41:20

下一件事(冻结2原声带): //www.youtube.com/watch?v=w6g1yQV0dIY

 Resources:

希望你喜欢它!!让我们知道您是否有任何疑问要在我们的节目中回答!   

感谢收听!!

想支持演出吗? 看看我们的选择 这里!

如果您有想要我们谈论的话题,请给我们发送电子邮件至 [电子邮件 protected]  or [电子邮件 protected] 

来找我们 on 脸书 and Instagram的 and say hi!  

节目的Instagram页面 @realliferunners

凯文 @ kevinbrown.rlr 

安吉 @ angiebrown.rlr

点击这里要求添加到我们的 私人Facebook部落!

对...发表诚实的评论 的iTunes。您的评分和评论确实有帮助,我们阅读了每篇!

订阅 的iTunes订书机SpotifyiHeartRadio, 要么 Google播客

 

想知道如何通过将力量训练纳入您的每周例行活动来成为更强大的跑步者吗?
单击下面,获取我们的自由奔跑力量巡回赛!

单击此处获得免费的跑步者力量巡回赛!