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130:错过跑步时该怎么办

2020年3月5日

 我们都是跑步者。 我们已经反复讨论了这一点。 我们还指出,在我们不参加比赛的日子里,我们仍然是赛跑者。 当那个非运行日被认为是运行日时,我们许多人很快就会对自己做出严厉的判断。 请记住,您不仅是跑步者,而且是现实生活中的跑步者,您可以选择如何生活。 

剧集亮点:

不得不错过奔跑的耻辱。 6:40

您可以错过跑步–接受。 11:10

重新构筑心态的方法。 15:13

了解运行需要恢复。 15:26

重新专注于您的“whys.” 28:26

在生活的负面情绪中感恩的好处。 35:08

资源:

希望你喜欢它!!让我们知道您是否有任何疑问要在我们的节目中回答!   

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