142：将自己标记为跑步者的利弊
2020年5月28日开头的个人陈述“I am”承载力量和力量。 他们定义了我们并领导了我们的行动。 它们是我们的品牌，通常授权但有时会限制。 我们还将标签贴在我们周围的世界上。 我们将人们分组在一起，就好像他们是同一个人一样。 我们在情况和周围的人身上贴上简单的标签，以使生活更轻松。 尽管这通常是在潜意识中完成的，并且很少出于恶意，但标签可能会令人难以置信的有害。 其他人可能会觉得受限于标签或感到负担重。 在这一集中，我们涵盖了标签功能的两个方面。
该集的亮点：
标签的优点。 2:27
我是 a real life runner. 4:22
了解您作为真实生活跑步者的身份与其他人的身份是不同的。 9:21
标签的缺点。 13:18
当您停止限制自己会发生什么。 16:47
从标签之外看整个图片。 24:55
RLR挑战：重新标记自己。 #iamarealliferunner 26:40
别人贴给我们的标签。 28:15
给自己一个新的身份。 40:28
不知不觉中给随机人贴上您标签的机会—您要允许多长时间？ 42:23
重新评估贴在自己身上的个人标签。 44:04
资源：
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