149：跑步不是一项单项运动
2020年7月16日人们常说一遍： “如果您想快点走，那就一个人走。 如果你想走远，那就一起去。” 在奔跑的世界中，快速前进和超越的能力通常是同时追求的目标。 在周末经历了一段精彩的表演后，似乎是反思合作能力的好时机，这些任务可以使人们独自完成工作时被视为不可能或疯狂的任务。
强调：
自制的误称
家庭的影响-善与恶
朋友和社交圈的影响
您的教育影响
如果您在动机或矛盾中挣扎该怎么办
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