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187:听众问与答:保持“种族合身”和换鞋的好处

问我任何事情 2021年2月25日

为了针对不同的比赛距离考虑不同的鞋子,您必须决定比赛的目的是什么? 当您决定要一直做下去时,也会有同样的考虑“race fit.” 如果有两天的通知,您能否发挥出最佳的比赛表现? 这是一个有益的目标,还是实际上限制了您的能力?

 

剧集亮点

 

鞋成赛车性能

各种鞋

比赛的目的是什么?

您的跑步速度有多快?

什么是“race fit”?

比赛的目标是什么?

 

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