其他情节和文章

049:您是否需要重新开始?

心态 动机 播客 2018年8月16日

 

随着新学年的开始,已经有很多关于干净的石板和新的开始的讨论。 今天,我们讨论这个概念并采取两个不同的角度: 

1.一方面,我们应该将每一天视作一个全新的开始,一个新的机会来做出选择,使我们更接近我们想要成为的人,我们要实现的目标或我们要实现的里程碑。 为什么要等到日历中的某个随机日期才可以今天开始?

2.另一方面,我们实际上是否有一个良好的开端? 我们的经验影响着我们和我们对世界的看法,那么是否有一个崭新的起点? 我们能忘记过去并重新开始吗? 如果是这样,您要吗?

我们谈论的是现实与感知,以及我们生活中的所有事件和人们如何能够帮助我们教会事物并帮助我们成长。 是的,每一天都是新的一天,我们应该意识到自己所做的选择,但是改变对过去事件的看法,将每件事转变为学习经验,可以极大地帮助我们成长为我们注定要成为的人。 

我们谈论的事情:

希望你喜欢它!!让我们知道您是否有任何疑问要在我们的节目中回答!  

Thanks 对于 Listening!!

想要赃物吗? Check out our new 衬衫!  

Do you love the show 和 want to help us to continue to produce great content 对于 you?  Please consider 成为赞助人 支持我们,表示您的爱与赞赏! 每月只需​​$ 1或每集$ 1! 

每月需要一个新的运行和加强计划吗? 查看我们所有的新产品 高级会员计划, 哪一个 消除了所有猜测,为您的跑步日提供30分钟和45分钟的选择,并提供基于时间和基于努力的锻炼,无论您身处何处,都可以成为更强大的跑步者! 它还包括针对跑步者的强化训练,演习,机动性工作和HIIT锻炼,以使您的身体保持强健无伤。 

Come join us 对于 the 西礁岛半程马拉松 在2019年1月20日! 这是我们的第一个“真实生活赛跑者”目的地竞赛,我们很想亲自见到您! 我们目前为听众提供一个折扣代码,因此,如果您准备注册,在退房时使用代码REALLIFE Active.com for 优惠15%! 另外,请务必将自己加入我们团队的一部分,即Real Life Runners! Come 和 join us!

如果您有想要我们谈论的话题,请给我们发送电子邮件至 [电子邮件 protected]   

来找我们 on 脸书 and Instagram的 and say hi!  

点击这里要求添加到我们的 私人Facebook部落!

对...发表诚实的评论 的iTunes。您的评分和评论确实有帮助,我们阅读了每篇!

订阅 的iTunes, 订书机, Spotify, iHeartRadio, 要么 Google播客

对自定义培训计划和个性化培训感兴趣? 在这里查看!

在这里查看我们的其他剧集

你看过我们的 仅限会员使用的区域,带有巨大的视频库,包括增强,拉伸,泡沫滚动和移动性练习等等! 在这里检查!

不要忘记:本网站上的信息并非旨在治疗或诊断任何医疗状况或提供医疗建议。它旨在用于健康和保健领域的普通教育。本网站中包含的所有信息本质上都是教育性的。对于您的具体情况,不应考虑任何医疗建议。
*注意: 上面的某些链接是会员链接,通过我们的链接购买,我们从您的购买中赚取少量佣金。 无论是否使用链接,您的购买价格都相同。

想知道如何通过将力量训练纳入您的每周例行活动来成为更强大的跑步者吗?
Get our free 强度 circuit 对于 runners by clicking below!

单击此处获得免费的跑步者力量巡回赛!