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051:您是真正的跑步者吗?

心态 播客 跑步 2018年8月30日

你是真正的跑步者吗? 您是否标识为跑步者? 最终接受这种身份会有哪些好处,而识别这种方式会有哪些弊端?

多年来的教练,我已经看到许多跑步者采用了这种身份 of runner.  有些人很快就接受了,而另一些人则花了数年才能接受,并且可能秘密地仍然认为他们实际上不是跑步者。 这个问题通常与负面的自我形象以及他们自己与其他“真正的跑步者”的比较差有关。一旦有人最终接受了“runner,”金属和物理方面的改进确实可以取得成功。 

只要跑步仍然是一种爱好,而不是一种身份,总有一个错过目标的借口。 当跑步者全力以赴时,这个概念在现实生活中的跑步者世界中千差万别,他们便可以开始努力提高自己。 可以设定目标,可以集中训练,可以进行实验。 

赛车呢? 一旦您完全接受跑步者的身份,种族就会变得不那么吓人。 他们知道运行社区将支持他们。 他们接受种族竞赛是自我测试并学习如何继续进步的机会。 最好的跑步者总是足够好,因为他们只是在与自己竞争。他们不是在与钟表或以前的个人最好成绩竞争,而是与伟大的理念竞争。 他们总是足够优秀,可以在无尽的跑步旅程中追求卓越。 

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