007：跑鞋-什么适合您？
2017年10月19日
我们被问到的一些最常见的问题是关于跑鞋的。 我们穿什么样的鞋？ 我应该穿什么样的鞋？ 我的朋友喜欢这种跑鞋；那对我有好处吗？ 有人告诉我我的脚是平的，那我应该买哪种跑鞋？
在本集中，我们讨论了不同类型的跑鞋，如何确定穿哪种鞋以及关于鞋，矫形鞋和跑鞋的其他一些建议。
跑步鞋可分为中性，稳定，极简，赛车鞋，越野跑鞋，超缓震鞋和运动控制。 它们之间有什么区别，哪个适合您？ 到今天这一集结束时，您应该应该知道该问题的答案！
本集中提到的资源：
- Shoekicker.com
- 加入我们的所有新 会员专区 可以访问我们的快速指南，以帮助您确定自己是否穿着正确的跑鞋！
感谢收听！！
分享您的想法：
分享此节目 脸书 要么 Instagram的 并在该图片的图片下方留下您的评论。
为了帮助表演：
对...发表诚实的评论 的iTunes。您的评分和评论确实有帮助，我们阅读了每篇！
在iTunes，Stitcher或Google Play上订阅
看看我们的其他剧集 这里
不要忘记：本网站上的信息并非旨在治疗或诊断任何医疗状况或提供医疗建议。它旨在用于健康和保健领域的普通教育。本网站中包含的所有信息本质上都是教育性的。对于您的具体情况，不应考虑任何医疗建议。
想知道如何通过将力量训练纳入您的每周例行活动来成为更强大的跑步者吗？
单击下面，获取我们的自由奔跑力量巡回赛！
