现实生活打开澳门网站者播客

将打开澳门网站和健康融入到乐趣和以家庭为中心的生活中

与安吉& Kevin Brown

真正的打开澳门网站者之家

“现实生活赛跑者播客”由安吉(Angie)和凯文·布朗(Kevin Brown)主持,他们执教了全球数百名赛跑者长达十年之久。在每一集中 您将开始学习如何 make yourself a 更好的打开澳门网站者,更好的父母,更好的朋友,更好的伙伴和更好的人。的教训 安吉(Angie)和凯文(Kevin)从打开澳门网站中学到的知识可以延续到您生活的方方面面,并且我们一起在这里,通过最新的研究,经验和真实的故事来探索这些联系,就像在路上一样。

114:您的过去定义了您吗? 2019年11月14日

你是什​​么样的打开澳门网站者?

您想成为哪种亚军?

你想成为谁?

今天 is the first day of the rest of your life. 您必须了解自己的过去,才能了解我们如何以及在哪些方面可以改进,但是我们必须活在当下。 我们可以选择每时每刻...

继续阅读...
113:您是要生存还是要生存? 2019年11月7日

“我不’努力为我的生活增加更多的生命,我努力为我的生活增加更多的生命”。  - Ronald Rook

唐’t为了生存而奔跑,为生存而奔跑!

有了更多的思考,更多的经验和更多的里程,我认为这些流行的行情听起来不错,但是我不确定它们是否正确。  Why...

继续阅读...
112:打开澳门网站要艰难-您要艰难吗? 2019年10月31日

 当锻炼变得困难,奔跑变得漫长而疲倦,工作堆积如山,全家人都在向您拉动各个方向时,您会告诉自己什么故事? 你接受不堪重负吗?您是否在表现不佳之前就开始找借口?你退缩是因为...

继续阅读...
111: How Looking Ahead 能够 Keep Us Behind 2019年10月24日

压倒我们的不是当下的斗争。 对于我们无法改变的事情感到遗憾,并对即将发生的事情感到担忧。 暂时活着,此刻变得更容易。决策变得更加清晰。“Can’t” simply disappears.  You current...

继续阅读...
110:完美的问题 2019年10月17日

有时,可能会被束之高阁,尽力做好充分准备,以至于您从未真正到达目的地。 这是完美主义的问题。在最坏的情况下,完美主义是一个拐杖,可以用来从不冒风险。当你可以...

继续阅读...
109:停止如此努力 2019年10月10日

每次锻炼都不是一场比赛。 每一块木板都不是竞争。 每一项任务都不应该要求您以伟大的名义深入井下并消耗掉所有精力。 这听起来像是恢复中的一集,但是’不是。这很重要...

继续阅读...
108:您负责但不受控制 2019年10月3日

今天’听起来好像只是在玩文字游戏,但是需要一种心理角度来改变您的训练和整个人生。 您负责选择和操作,但无法控制结果。我们几乎无法控制...

继续阅读...
107:拥抱“糟糕”的日子 2019年9月26日

没有坏处,我们怎么能欣赏到好处? 

糟糕的日子将会发生。 有的日子,您不想起床,有的日子,您感到恶心,有的日子,您的腿感到沉重,有的日子,您的动力受到打击,有的日子,您精神上的疲惫和身体的疲惫。  What are you...

继续阅读...
106:您的魔术训练计划 2019年9月19日

是否存在? 您下一场比赛的魔术训练计划能保证您的成绩吗? 

您需要一个适合您的计划。 有很多不错的计划,但是哪一个适合您? 是否考虑到您? 那需要发生

继续阅读...
105:保持高标准 2019年9月13日

您在打开澳门网站和生活中表现如何? 

您是在维持高标准还是在追求平庸?

资源:

继续阅读...
104: How Fast 能够 I Get Fast? 2019年9月5日

 如果您与一群打开澳门网站者进行对话,那么很快就可以讨论个人记录了。 自然地,在讨论之后会出现一些个人思想,这些思想通常是基于比较的。这些想法之一往往是:  how fast...

继续阅读...
103:您是否在乎? 心态 2019年8月29日

 

这一集涉及关注目标的相当复杂的话题。 照顾好您的结果似乎很重要,但是我们也讨论了照顾过多的阴暗面,以至于您无法达到目标。 

我们从这个想法开始...

继续阅读...

有问题吗?

您可以通过单击右侧的按钮向我们留言,或者

填写下面的表格,我们将尽快与您联系。

您也可以发送电子邮件至
[电子邮件 protected]