现实生活打开澳门网站者播客

将打开澳门网站和健康融入到乐趣和以家庭为中心的生活中

与安吉& Kevin Brown

真正的打开澳门网站者之家

“现实生活赛跑者播客”由安吉(Angie)和凯文·布朗(Kevin Brown)主持,他们执教了全球数百名赛跑者超过十年。在每一集中 您将开始学习如何 make yourself a 更好的打开澳门网站者,更好的父母,更好的朋友,更好的伙伴和更好的人。的教训 安吉(Angie)和凯文(Kevin)从打开澳门网站中学到的知识可以延续到您生活的方方面面,并且我们一起在这里,通过最新的研究,经验和真实的故事来探索这些联系,就像在路上一样。

105:保持高标准 2019年9月13日

您在打开澳门网站和生活中表现如何? 

您是在维持高标准还是在追求平庸?

资源:

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104:我能多快? 2019年9月5日

 如果您与一群打开澳门网站者进行对话,那么很快就可以讨论个人记录了。 自然地,在讨论之后会出现一些个人思想,这些思想通常是基于比较的。这些想法之一往往是:  how fast...

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103:您是否在乎? 心态 2019年8月29日

 

这一集涉及关注目标的相当复杂的话题。 照顾好您的结果似乎很重要,但是我们也讨论了照顾过多的阴暗面,以至于您无法达到目标。 

我们从这个想法开始...

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102:您的种族训练会危害您的健康吗? 2019年8月22日

此事件受到一些事件的刺激。 随着学年的开始,这也是正式的越野练习的开始,孩子们在我心中产生了新的想法。  

我一直在考虑新的打开澳门网站者,以及如何在他们的日常活动中增加几乎任何东西...

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101:如何采用丰富的心态可以帮助您打开澳门网站 2019年8月15日

 这一集坚持以一种良好的思维方式来应对打开澳门网站和整个生活。 节目的主题是丰富的心态。 

总的来说,丰富的心态宣称有足够的余地,总会有更多,宇宙将为您提供您所需要和正在的……

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100:奔跑的家庭 2019年08月08日

 

为了庆祝我们的第100集,我们决定尝试采访。 这个播客和整个Real Life Runner公司的灵感之一就是成为我们孩子的榜样。 我们认为我们会看到这样的情况。  

在这一集中,我们谈论...

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099:类别如何阻止我们成为我们想要成为的人和打开澳门网站者 心态 2019年08月01日

回家旅行总是让我思考我们如何为生活中的人们创造简洁明了的描述。 我们遇到他们的机会越少,我们就越有可能将他们与其他相似的人分组。我们的大脑喜欢组织大量...

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098:我们的打开澳门网站与健康之旅中的地图和目的地 2019年7月25日

资源:

希望你喜欢它!!让我们知道您是否有任何疑问要在我们的节目中回答!   

感谢...

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096:您的打开澳门网站教练应该比您快吗? 2019年7月11日

打开澳门网站是一项非常容易判断的运动,因为涉及的数字太多。 如果您查看社交媒体,通常会发现一个迷你生物,里面充满了许多比赛和一系列个人成就。 在这一集中,我们讨论了是否您的...

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095:移出舒适区 心态 训练 2019年7月4日

打开澳门网站可能是一个挑战,当我们增加强度更高的锻炼时,打开澳门网站会变得尤其困难。 自然,当我们发现自己擅长的锻炼时,我们将要重复该锻炼。那’在这里我们可能会遇到一些麻烦。 

随着时间的流逝...

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094:打开澳门网站如何影响我们的免疫系统 2019年6月27日

 

多年以来,我们一直在汲取教训,那就是,如果我们长时间或艰苦地锻炼,我们的身体将变得如此疲倦且忙于自我修复,以至于我们的免疫系统将受到损害。 在一场大比赛之后,我们可能经历了感冒,或者听到了跌倒朋友的轶事...

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