真实生活跑步者播客
将跑步和健康捆绑成一个乐趣和环保的生活
用angie.& Kevin Brown
真实生活跑步者的家园播客
现实生活跑步者播客由Angie和Kevin Brown主办，在十年上讲述了数百个跑步者。在每一集中， 你要开始学习如何 make yourself a 更好的跑步者，更好的父母，更好的朋友，更好的伴侣和一个更好的人。课程 Angie和Kevin从跑步中学习可以携带到你生活中的各个方面，并在一起，我们在这里通过当前的研究，经验和来自道路和小径的真实人员的故事来探索这些联系，就像你一样。
155：跑得更快，避免伤害的关键
2020年8月27日
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你想跑得更快，所以你练习得更快。
你想跑得更快，所以你每次跑得一点点额外的跑步。
你想跑得更快，所以你住在座右铭“no pain, no gain.”
你想跑得更快，但现在你已经筋疲力尽，生病了，烧毁......
