真实生活跑步者播客
将跑步和健康捆绑成一个乐趣和环保的生活
用angie.& Kevin Brown
真实生活跑步者的家园播客
现实生活跑步者播客由Angie和Kevin Brown主办，在十年上讲述了数百个跑步者。在每一集中， 你要开始学习如何 make yourself a 更好的跑步者，更好的父母，更好的朋友，更好的伴侣和一个更好的人。课程 Angie和Kevin从跑步中学习可以携带到你生活中的各个方面，并在一起，我们在这里通过当前的研究，经验和来自道路和小径的真实人员的故事来探索这些联系，就像你一样。
022：如何开始（或重新启动）锻炼习惯
2018年2月8日
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我们以前都在那里。 无论我们是在健身之旅的开始还是我们已经掉下了马车，我们都面临着开始或重启健康的习惯。 我们知道我们需要锻炼，但我们如何使我们成为我们...的正常部分......
