真实生活跑步者播客

将跑步和健康捆绑成一个乐趣和环保的生活

用angie.& Kevin Brown

真实生活跑步者的家园播客

现实生活跑步者播客由Angie和Kevin Brown主办,在十年上讲述了数百个跑步者。在每一集中, 你要开始学习如何 make yourself a 更好的跑步者,更好的父母,更好的朋友,更好的伴侣和一个更好的人。课程 Angie和Kevin从跑步中学习可以携带到你生活中的各个方面,并在一起,我们在这里通过当前的研究,经验和来自道路和小径的真实人员的故事来探索这些联系,就像你一样。

153:摆脱良好的痛苦 跑步伤害 2020年8月13日

跑步者喜欢跑,当他们无法运行他们想要的方式时,他们不是最好的。 伤病通常可以妨碍跑步者达到他的潜力。 不幸的是,许多跑步者通过假装他们不造成伤害’T存在或治疗症状。  We take a...

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